Yogurt
atau susu masam merupakan sejenis makanan yang kaya dengan sumber protein,
kalsium, potassium, mineral dan vitamin untuk manfaat luaran dan dalaman tubuh
badan. Hambek kaw banyak manfaat yogurt ni...
Yogurt
bukan sahaja baik untuk sistem penghadaman malah boleh dijadikan sebagai krim
semulajadi yang bebas daripada bahan kimia kau. Apa yang menarik, krim ini
dapat dilakukan di rumah tanpa melibatkan kos yang banyak tau. Nak tahu manfaat
yogurt untuk kecantikan dalaman dan luaran uollss? Jom check it out kat bawah
ni...
Melembapkan
kulit
Kultur
hidup bersama asid laktik di dalam yogurt mampu melembut, melembap dan membuang
sel kulit mati. Sapukan yogurt ke seluruh wajah, tangan serta kaki uollss dan
biarkan ia selama 20 minit sebelum dicuci dengan air suam. Lebihan yogurt tadi
boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk disapu pada wajah sebagai pupur.
Untuk
kulit kering
Bagi
korang yang mempunyai masalah kulit terlalu kering tuh, tambahkan sedikit madu
ke dalam yogurt kerana madu mempunyai unsur pelembap. Uollss juga boleh
mencampurkan tiga sudu besar yogurt bersama dua sudu besar lobak merah yang
sudah dikisar. Sapukan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 20 minit
sebelum dicuci dengan air suam.
Mencerahkan
kulit
Campurkan
yogurt dengan satu sudu besar serbuk koko dan satu sudu besar madu. Gaulkan
bersama-sama sehingga menjadi pekat sebelum disapukan pada wajah. Pastinya
kulit akan tampil lebih segar, cerah dan bercahaya gitu.
Membuang
sel kulit mati
Yogurt
juga boleh digunakan untuk membuang sel kulit mati dengan cara mencampurkan dua
sudu besar yogurt dengan satu sudu besar oat. Gosokkan pada wajah dan tubuh
badan dengan gerakan bulat agar semua sel kulit mati dapat dibuang. Uollss boleh
mencampurkan yogurt dengan kulit buah-buahan sitrus seperti oren yang sudah
dikisar dan dikeringkan bersama dua sudu besar yogurt.
Menghapuskan
bintik hitam dan bintik putih
Campuran
serbuk beras dan yogurt yang dijadikan pes pekat mampu menghilangkan bintik
hitam dan putih pada wajah sekaligus membersihkan wajah agar kelihatan
berseri. Caranya mudah sahaja. Sapukan pes tersebut dangan gerakan
membulat pada wajah dan biarkan seketika sebelum dicuci dengan air sejuk.
Kacang walnut juga boleh diguna untuk menggantikan beras.
Hilangkan
jerawat
Masalah
jerawat akan segera pulih dalam tempoh seminggu apabila menyapu yogurt setiap
hari pada wajah. Kandungan zink yang terdapat di dalam yogurt membantu
mengeringkan jerawat selain mengurangkan kesan merah dan keradangan.
Mengecilkan
liang roma
Kandungan
zink di dalam yogurt juga mampu mengecilkan liang roma dan menjadikan tona
kulit kelihatan lebih sekata.
Hapuskan
lingkaran gelap bawah mata
Sapukan
sedikit yogurt di kawasan sekitar bawah mata selama 15 minit sebelum
mencucinya. Campuran yogurt bersama serbuk kunyit, jus limau dan madu boleh
disapu kepada bahagian kulit yang menjadi gelap akibat matahari selama 40 minit
sebelum dibasuh.
Atasi
masalah penuaan
Yogurt
juga boleh mengelakkan uollss daripada masalah kedutan sehingga membuatkan
korang kelihatan tua dari usia sebenar. Caranya ialah dengan mencampurkan yogurt
bersama minyak zaitun dan biarkan ia disapu pada kulit selama 30 minit. Lakukan
tiga kali seminggu untuk hasil yang menakjubkan. Hasilkan yogurt sendiri
dengan dua liter susu penuh krim dan separuh liter susu yogurt yang mengandungi
kultur hidup. Jangan lupa simpan di dalam peti sejuk untuk tahan lebih lama..
YOUR SINCERELY:
SAFIE
MOKHTAR
No comments :
Post a Comment