Alternatif Elak Kanser Part 1

Assalamualaikum u0llsss semua… Sihat walafiat kew semua… Hope sihat walafiat hendaknya i0llsss d0akan untuk audience2 i0llsss yang suka baca entry i0llsss niyh… Entry kali niyh i0lsss nak masukkan mengenai part kesihatan pulak yup…Nak bercerita pasal kanser niyh pasti ramai yang gerunkan mendengar perkataan “CANCER”... Sumpah takut… Kalau takut kita kena elakkan dan hindarkan diri daripadanya… But kalau Allah nak bagi, terimalah seadanya…

Nak tau tak, ada beberapa bahan makanan yang amat membantu sebagai alternative untuk mengelak kanser niyh dari singgah kat badan kita… Kalau nak tau jom kita tengok list makanan yang kat bawah niyh yang dikurniakan oleh Allah S.W.T. untuk kita hambanya dimuka bumi ini…

1. Kobis Jeruk

• Masukkan kobis jeruk niyh ke dalam hidangan harian u0llsss semua…U0llsss kena selalu amalkan makan k0bis jeru niyh yup kerana menurut kajian di Finland, kobis yang melalui proses penapaian akan menghasilkan satu sebatian yang boleh mencegah lalu membunuh sel-sel kanser…If uollsss beli kat dalam tin, basuh jeruk tuh dengan air bersih sebelum makan bagi mengurangkan kandungan s0dium kat dalam jeruk tersebut…

2. Brokoli

• Jenis sayur yang terbaik sekali bagi menentang kanser if uollsss take this everyday… Lebih elok uollsss kukus brokoli niyh tak pun dibuat sup sihat untuk makanan harian… Ia juga boleh dijadikan salad enak untuk hidangan harian u0llsss tuh.. Paling utama sekali, u0llsss perlu elak daripada memanaskan brokoli atau melayukannya menggunakan gelombang mikro bek0zz gelombang mikro tuh akan menghapuskan 97% flavonoids yang terkandung di dalam brokoli tuh…

3. Kacang Brazil

• If u0llsss penggemar salad bagi hidangan harian, cer try u0llsss tambahkan kacang brazil ke dalam salad yang u0llsss makan tuh… Kacang brazil niyh amat kaya dengan selenium, iaitu sejenis mineral yang mampu membunuh sel kanser  dan membantu sel yang diserang tuh membaiki DNA… Ianya amat membantu sekali u0llsss dan telah digunakan untuk membuat ubat bagi penyakit berkenaan…

4. Kalsium & Vitamin D

• Take a calcium with vitamin D sebagai makanan tambahan bagi menu harian u0llsss tuh… Ianya amat membantu mengurangkan polip kanser iaitu sejenis risiko mendapatkan kanser kolon pada orang yang mempunyai masalah ketumbuhan…

5. Bawang Putih

• A garlic contains a sebatian sulphur yang boleh merangsang system imun semulajadi untuk menentang kanser dan juga mengurangkan pertumbuhan tumor… Ianya juga baik untuk dijadikan alternative bagi mengelakkan dari virus cancer… Ada kajian mengatakan bahawa bawang putih boleh mengurangkan insiden kanser perut…

6. Beri Biru

• Dengar seperti rutin makanan barat namun itulah yang baik untuk menjaga kesihatan diri dan sekali gus mampu mengelakkan diri daripada kanser dengan mengambil beri biru ke dalam hidangan terutamanya sarapan… That’s wyh deyollsss kat negara Uncle Sam tuh sihat-sihat belaka… Beri biru amat baik sekali u0llsss bek0z kandungan antioksidannya meneutralkan radikal bebas dimana terdapat sebatian yang tidak stabil yang boleh merosakkan sel dan menjadi punca kepada kanser…

7. Sos Perapan

• Many of sos perapan digunakan untuk bahan bakar bagi melazatkan lagi bahan tersebut… Daging, ayam dan bahan-bahan lain akan diperap dan dipanggang diatas api yang dapat mewujudkan campuran bahan kimia penyebab kanser… But ada kajian yang we0llsss semua tak tausalutan daging dengan sos perapan yang tebal mampu mencegah terdedah daripada api sekaligus dapat mengurangkan jumlah bahan kimia… Lebih el0k u0llsss masukkan daging ke dalam ketuhar terlebih dahulu sebelum mula menggril di atas api supaya ianya masak sempurna…

Bersambung….

YOUR SINCERELY:

SAFIE MOKHTAR